Все мы — многогранные личности
И у каждого из нас есть свои особенности, которые легко распознать. Например, к одним людям часто обращаются за помощью в решении проблем, к другим людям за советом, к третьим за интересной идеей, к четвёртым за нужными знакомствами и т.д.
Так мы неосознанно считываем, что один человек Воин (решатель проблем) по жизни, второй Мудрец (всезнающий), третий Творец (генератор идей), четвёртый Реалист (коммуникатор). В каждом есть узнаваемые модели поведения, которые в психологии называют архетипами.
В основе моего фотопроекта лежит «Теория 12 архетипов», американского учёного и автора многочисленных книг, Кэрол Пирсон. В свою очередь, её теория опирается на теорию личности К.Г. Юнга, основателя аналитической психологии.
Архетипы — это 12 широких эмоциональных, когнитивных и поведенческих моделей, легко узнаваемых во всём мире. Каждая модель (архетип), имеет свою тему, цели, возможности и потенциальные трудности. Архетип повествует истории, которые вы бессознательно проживаете в жизни. Обнаружить эти истории и паттерны поведения, означает осознать их. А то, что мы осознали, поддаётся управлению.
Так мы неосознанно считываем, что один человек Воин (решатель проблем) по жизни, второй Мудрец (всезнающий), третий Творец (генератор идей), четвёртый Реалист (коммуникатор). В каждом есть узнаваемые модели поведения, которые в психологии называют архетипами.
В основе моего фотопроекта лежит «Теория 12 архетипов», американского учёного и автора многочисленных книг, Кэрол Пирсон. В свою очередь, её теория опирается на теорию личности К.Г. Юнга, основателя аналитической психологии.
Архетипы — это 12 широких эмоциональных, когнитивных и поведенческих моделей, легко узнаваемых во всём мире. Каждая модель (архетип), имеет свою тему, цели, возможности и потенциальные трудности. Архетип повествует истории, которые вы бессознательно проживаете в жизни. Обнаружить эти истории и паттерны поведения, означает осознать их. А то, что мы осознали, поддаётся управлению.
Что можно о себе узнать?
Я воссоздала образы 12 архетипов в фотографиях и подготовила простые задания из игровой психологии и арт-терапии, которые помогут вам посмотреть на себя под разными углами.
В трёх игровых заданиях, исследуем ваши:
- сильные стороны
- нераскрытый потенциал
- наилучший вектор к желаемому "Я"
Очень важно выполнять всё по очереди: прочитал-выполнил не забегая вперёд. От этого зависит чистота вашего само исследования. Далее приглашаю в игровой, расслабленной форме выполнить 3 задания
Под блоком с заданиями, вы найдёте 12 фото. Выберете 3 снимка «близких по духу», повествование которых наиболее часто встречается в вашей жизни. Выбирайте сердцем, не думая.
Возможные реакции на подходящее фото: "О! Так это же я! ", "Это про меня", "Я часто бываю таким", "Со мной это случается".
Важно выбрать не то, каким вы хотите быть, а то, какой вы сейчас. Выберете и открывайте следующую часть
Возможные реакции на подходящее фото: "О! Так это же я! ", "Это про меня", "Я часто бываю таким", "Со мной это случается".
Важно выбрать не то, каким вы хотите быть, а то, какой вы сейчас. Выберете и открывайте следующую часть
Вы выбрали 3 части вашей личности, которые наиболее часто проявляются
в жизни. У каждой есть свой номер в нижнем правом углу фото (фото увеличиваются по клику). Запомните ваши три номера.
Теперь под блоком с фото, нажмите на кнопку с нужным номером и прослушайте, о чём говорит ваш выбор.
3 номера = 3 описания
*Описания по 1 минуте.
Послушайте и переходите к следующему заданию
в жизни. У каждой есть свой номер в нижнем правом углу фото (фото увеличиваются по клику). Запомните ваши три номера.
Теперь под блоком с фото, нажмите на кнопку с нужным номером и прослушайте, о чём говорит ваш выбор.
3 номера = 3 описания
*Описания по 1 минуте.
Послушайте и переходите к следующему заданию
Посмотрите на все 12 снимков и выберете тот, который бесит, раздражает и вообще не про вас, прямо тошнит от такого. Запомните его номер. Сделайте и открывайте следующую часть задания.
Нажмите на кнопку под фото с вашим номером и прослушайте сообщение с позиции "мне этого не хватает", "эти аспекты слабо во мне развиты". Вас также может раздражать в людях то, что вы услышали.
Архетип, который больше всего вызывает отторжение, называется теневым и указывает на то, что в этом направлении лежит ваш нераскрытый потенциал.
Сделайте и приступайте к следующему заданию.
Архетип, который больше всего вызывает отторжение, называется теневым и указывает на то, что в этом направлении лежит ваш нераскрытый потенциал.
Сделайте и приступайте к следующему заданию.
Посмотрите на предметы на 12 кадрах. Выберете один предмет, который метафорически символизирует вас в настоящем. Выбор может ощущаться, словно к нему необъяснимо тянет, глаза фокусируются именно на нём, чем-то он вас привлёк.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Опишите этот предмет не задумываясь: он какой (твёрдый/мягкий/острый и т.д.)? Запишите себе 3-5 ассоциаций, мы к ним вернёмся.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Посмотрите вновь на предметы в снимках. Выберете один, который метафорически символизирует вас в идеальном будущем, в котором всё сложится так, как вы хотите. Критерий выбора тот же, предмет почему-то вас приманил, заинтересовал, привлёк внимание.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Опишите этот предмет, его свойства: он какой? Запишите 3-5 ассоциаций. Мы к ним вернёмся.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Чем второй предмет отличается от первого? Запишите 3-5 отличий (любые, какие приходят в голову первыми).
Сделайте и двигайтесь дальше.
Сделайте и двигайтесь дальше.
Мы подошли к расшифровке "добытых" ассоциаций.
Метафорические ассоциации первого предмета, отражают ваши текущие качества в настоящем. Про что для вас каждая ассоциация из настоящего? Какой/какая вы сейчас?
Метафорические ассоциации второго предмета, отражают ваши качества в идеальном будущем. Про что для вас каждая ассоциация будущего «Я»? Какой/каким вы в нём станете?
Выписанные отличия метафорически символизируют стратегию, которая поможет привести к идеальному «Я». Получается в вашей стратегии не хватает чего? Или что должно содержаться в ней?
Метафорические ассоциации первого предмета, отражают ваши текущие качества в настоящем. Про что для вас каждая ассоциация из настоящего? Какой/какая вы сейчас?
Метафорические ассоциации второго предмета, отражают ваши качества в идеальном будущем. Про что для вас каждая ассоциация будущего «Я»? Какой/каким вы в нём станете?
Выписанные отличия метафорически символизируют стратегию, которая поможет привести к идеальному «Я». Получается в вашей стратегии не хватает чего? Или что должно содержаться в ней?
Ваше путешествие состоялось!
Вы только что посетили один из стендов фотовыставки "Я", проходящей в г.Тула, в Центре развития креативных технологий «Самовар» по адресу Октябрьская, 45, с 16.02.2025 по 26.04.2025
Мне, как одной из участниц, захотелось познакомить со своим стендом всех, кому интересен вопрос самоисследования, но они не могут посетить выставку очно. Надеюсь у меня получилось.
Мне, как одной из участниц, захотелось познакомить со своим стендом всех, кому интересен вопрос самоисследования, но они не могут посетить выставку очно. Надеюсь у меня получилось.
Оставьте свой отзыв
Вам понравилось? Случились открытия? Было интересно? Поделитесь пожалуйста.
